Was ist Mentaltraining denn nun genau?
Unsere Gedanken sind mächtig!
Sie beeinflussen unser Leben zu jeder Zeit und werden zu unseren Wahrheiten und zur Realität.
Die Qualität unserer Gedanken ist entscheidend für unseren Erfolg oder Misserfolg, sowie für unser persönliches Wohlbefinden.
Mentaltraining hinterfragt die eigenen Einstellungen und Muster, definiert Ziele und hilft, diese zu erreichen, löst Blockaden und beeinflusst so das eigene Leben im positiven Sinne
Bereiche in denen Mentaltraining angewandt wird:
Entscheidungsfindung
Ziele erkennen und erreichen
Erfolgscoaching
Sportmentaltraining
Prüfungsstress und Lampenfieber
Selbstvertrauen steigern
Partnerschaftsarbeit
körperliches und seelisches Wohlbefinden
Stressreduktion
Entspannung
Burn-Out-Prävention
uvm
Ich biete meine Leistungen sowohl in Einzelsitzungen als auch bei Vorträgen und Seminaren an!
Kontaktiere mich gerne, wenn du mehr wissen möchtest!